Oosterse wortelsoep met kokosroom
400 gr waspeen1 ltr groentenbouillon (wij vinden de paste van Vitam het lekkerst, 150gr)1 stengel Sereh (citroengras)1 stukje verse gember (2 cm)1 ui1 teen knoflook0,5 chilipeper1 limoen of citroen1 blikje kokosmelk (amaizin 400 gr)1 tl kerriepoeder (piramide 10gr)0,5...
Reis naar vitaliteit deel 3: Melk is goed voor elk?
Als jong kind was ik een beetje een damtalentje en op mijn tiende gaf ik een keer een damsimultaan in Babylon samen met Ton Sijbrands. Hij tegen de echte dammers en ik tegen de jeugd en huisdammers. De simultaan werd gesponsord door Campina. Ik liep rond in een veel...
Cholesterol Support
Uitgelicht product: Cholesterol Support.Neem verantwoordelijkheid voor uw cholesterolspiegel!Cholesterol is een zachte, vetachtige substantie die bij diverse lichaamsprocessen een belangrijke rol speelt, bijvoorbeeld bij de aanmaak van vitaminen en andere belangrijke...
Bloemkoolrijst met broccoli
Ingrediënten (4 personen): 1 bloemkool1 broccoli1 (rode) uiolijfolie (milde olijfolie Fertilia 500ml)zout&peper3 eetlepels citroensapVerse tijmParmezaanse kaas Bereidingswijze: Snijd de broccoli in roosjes en kook deze in 5 minuutjes beetgaar. Snipper de ui en bak...
Reis naar vitaliteit deel 2: Vegetariër
Nadat ik begonnen was met meditatie en voorzichtig begonnen was met het uitproberen van verschillende voedingssupplementen om aan mijn gezondheid te schaven besloot ik vegetariër te worden. Dat was niet zo’n grote stap want ik at al bijna geen vlees. Ik heb ooit een...
Rode Jutter ofwel Reade Jutter
Jawel een echte streekkaas. Reade is dus geen merknaam maar Terschellings dialect voor Rode! Reade Jutter is een ambachtelijke 50 +, met vegetarisch stremsel gemaakte, kaas van gepasteuriseerde melk, met een roodschimmelflora. Drie 'oorspronkelijk' werkende...
Bloedsinaasappel
Ze zijn er al weer een tijdje: bloedsinaasappels! Normaal gesproken is het seizoen van december tot maart maar dit jaar waren ze wat laat. Deze week een recept. ‘Bloedsinaasappels’ klinkt misschien niet zo lekker maar dat zijn ze wel! Een bloedsinaasappel is van...
Verse pasta met spinazie en kastanje champignons
Ingrediënten: 500 gr pasta van LaBioIdea150 gr California Frischkäse (een sort smeerkaas)250 gr kastanjechampignons500 gr spinazie (evt uit diepvries van Natural Cool)Teentje knoflookPeper en zoutHandje pijnboompitjes (Horizon 50gr) Bereidingswijze: Kook...
30 Day Detox Challenge: Lever- en Galblaaszuivering
Ik ben nu dik vier week bezig met detoxen. Afgelopen weekend was het hoogtepunt van mijn detox, namelijk de lever- en galreiniging (dit is geen verplicht onderdeel van 30 Dagen Detox). Ik heb de methode gevolgd zoals beschreven in het boek: ‘De Ongelooflijke Lever- en...
Golden Naturals Ashwagandha
Indiaas kruid met adaptogene werking.Versterkt de geestelijke veerkracht. Wordt het je allemaal te veel?Bepaalde gebeurtenissen in het leven kunnen ons wel eens gestrest maken of een zenuwachtig en gejaagd gevoel geven. Ashwagandha (Withania somnifera) is een zeer...
30 Day Detox Challenge: Ontgiften met Chlorella en Spirulina
Dit blog is geschreven door Roxanne Springer van Welzijnspraktijk Hooigracht. Roxanne begon in januari met haar “30 Dagen Detox” in samenwerking met Madal Bal. De komende weken delen wij haar ervaringen en recepten op onze website’s en facebook pagina’s. Zelf meedoen?...
30 Day Detox Challenge: Vier Detox Smoothie Recepten
Dit blog is geschreven door Roxanne Springer van Welzijnspraktijk Hooigracht. Roxanne begon in januari met haar "30 Dagen Detox" in samenwerking met Madal Bal. De komende weken delen wij haar ervaringen en recepten op onze website's en facebook pagina's. Zelf...
Abonneer u op onze nieuwsbrief
We houden je met alle liefde op de hoogte van de laatste aanbiedingen, nieuwtjes, recepten en activiteiten binnen Madal Bal.
Bedankt dat u zich ingeschreven hebt voor onze nieuwsbrief!